17 Окт 2008 Заболеете или нет? Факторы риска заболеваний сердца.

Россия занимает первое место среди стран Европы по сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. В Польше этот показатель в 2 раза ниже, а в странах западной Европы в 5-6 раз ниже.

Причина такой неутешительной ситуации в позднем выявлении и плохой коррекции так называемых «факторов риска», увеличивающих вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, основными из которых являются инфаркт миокарда и инсульт.

Существует более 200 факторов риска, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Вот основные из них: Читать далее…

15 Окт 2008 Высота женского голоса отражает способность к зачатию

Женский голос становится более высоким в период менструального цикла, лучше всего подходящий для зачатия, согласно новому исследованию американских ученых. Такой бессознательный «сигнал», различимый мужским ухом усиливает половую привлекательность женщины, повышая вероятность зачатия.

Исследователи из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе предложили 69 женщинам записать свой голос в разные периоды менструального цикла. Оказалось, что с приближением овуляции высота женских голосов увеличивалась, достигая максимума в два дня, предшествующие овуляции, когда зачатие наиболее вероятно. Читать далее…

15 Окт 2008 Советы для будущих мам

Правильно подготовиться к рождению малыша – крайне важно для любой женщины, поэтому подготовку лучше начинать еще до беременности. Но подготовиться к рождению малыша никогда не поздно, поэтому начинайте прямо сейчас. Читать далее…

12 Окт 2008 Что такое аутотренинг?

Аутогенная тренировка — наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали — многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится общепризнанной и незаменимой “психогигиеной обыденной жизни”. Связано это прежде всего с тем, что задачи аутотренинга, такие, как снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление своими эмоциональными состояниями и др., должны решаться сегодня в самых различных сферах деятельности. Читать далее…

12 Окт 2008 Некоторые упражнения аутотренинга

В статье вы найдете 3 простых упражнения аутотренинга, которые помогут Вам расслабиться, отдохнуть или, наоборот, мобилизовать свои силы для новых свершений. Читать далее…

12 Окт 2008 Методика аутотренинга

Освоение метода аутогенной тренировки не такое уж простое дело и требует на первых этапах не только затрат времени, но и выработки определенных навыков.

Продолжительность обучения методу аутогенной тренировки колеблется от двух до шести недель в зависимости от количества занятий, способности к восприятию и выработки навыков. Читать далее…

10 Окт 2008 Некоторые пациенты в коме также чувствуют боль!

Бельгийские ученые обнаружили, что пациенты в состоянии минимального сознания (коматозное состояние с сохранившимися минимальными реакциями на внешние раздражители) чувствуют боль так же, как здоровые люди. У пациентов в вегетативном состоянии признаков болевых ощущений не наблюдается. Читать далее…