25 Дек 2008 Риск сердечных заболеваний снижает доп. час сна

Исследователями Британии было доказано, что долгий сон и оптимальный режим сна снижают появление сердечных заболеваний.

На протяжении пяти лет они наблюдали за 495 мужчинами и женщинами в возрасте 35-47 лет.

12% из них к концу периода демонстрировали симптомы атеросклероза коронарных артерий – основной причины инфаркта.

Более подробное исследование показало, что дополнительный час сна ночью снижает риск образования бляшек на 33%.

Кристофер Кинг – руководитель исследовательской группы, считает, что результаты исследований являются очень продуктивными, но нужны дополнительные исследования, чтобы понять связь между отвердением артерий и продолжительностью сна.

Источник: MIGnews.com

Постовой:

А здесь можно пройти компьютерное обслуживание

Поставкой электронных компонентов занимается Берёзка

Поблагодарить автора:

Подписаться на комментарии по технологии RSS 2.0.  
 

Оставить комментарий