Микроэлементы и дефицит

27 Июн 2014 Как снизить уровень калия после приступа анемии?

Здравствуйте, доктор.
Срочно нужен совет. Мне 38 лет. Был приступ анемии. Анализ крови показал наличие калия 5,3. Как снизить уровень калия? Ведь все что мы едим насыщено калием.
Заранее благодарна, Валерия.

Читать далее…

04 Фев 2012 Коктейли энерджи-диет — стоит ли их пить?

Здравствуйте, Сергей Алексеевич! Меня волнует проблема похудения. Пыталась садиться на различные диеты (кремлевская, японская и т.п.) но ничего не помогает — килограммы возвращаются вновь а иногда и прибавляются. Я посмотрела фильм про коктейли для похудения Energy Diet (http://nl-tomsk.ru/energy-diet/film-energy-diet-eda-dlya-zhizni.html), но я уже с опаской отношусь к новым диетам. Скажите, можно ли доверять этим коктейлям? Читать далее…

30 Сен 2008 Дефицит магния

Дефицит магния – одна из наиболее распространенных проблем по дефициту микроэлементов в сибирском регионе. Недостаток поступления магния с пищей, высокое стрессовое напряжение, высокие умственные и физические нагрузки – всё это приводит к развитию дефицита магния. Довольно часто приходится слышать от пациентов и знакомых, что появились судороги икроножных мышц по ночам, или что «забарахлило сердечко». Скорее всего это как раз проявления дефицита магния. Читать далее…

30 Сен 2008 Дефицит железа (железодефицитная анемия)

Железодефицит, встречаясь почти у половины населения земного шара, служит наиболее частой причиной анемии. Дефицит железа выявляется у 3,6 млрд. человек, а железодефицитной анемией страдают 1,8 млрд. человек.

Самые частые причины анемии – отсутствие животной пищи (вегетарианство), недостаточное питание в течение всей жизни, кровопотери. У женщин особую роль играют обильные менструации, повторные беременности, поэтому у женщин дефицит железа встречается в 6 раз чаще, чем у мужчин. Читать далее…